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月经不调的女性需要注意什么?

文章来源:宁德时代医院 发布时间:2012-06-18 进入专家答疑区,男科有问必答

    许多患者会通过网络平台咨询月经不调的女性需要注意什么?对这些问题,我们请宁德时代医院的专家对这类问题进行解答,并希望患者不要焦虑,在当今医疗水平的更新和发展下,对于此类疾病已经有了很好的治疗方法,下面就请专家为我们介绍一下:
 



  月经不调的女性需要注意什么?月经不调的女性的注意事项:

  一、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  二、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

  三、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

  四、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

  

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